无寿司帘的不会错寿司便当
简单
4人份
lg特别喜欢的便当，宝宝也很爱吃
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 3个鸡蛋
- 3片寿司海苔
- 几勺沙拉酱
肉类
- 1根肉肠
- 适量肉松
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作：
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1.取一碗热米饭，拌入白糖、寿司醋（没有可用白醋），拌匀后放凉备用。
3
2.全蛋液调一点盐在平底锅煎成蛋皮，卷成卷备用。
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3.自己喜欢的肉肠切条，可用平底锅煎一下
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4.黄瓜、胡萝卜切长细条，萝卜条焯水15秒备用。
6
正式操作：
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1.在案板上铺一层食品袋，依次摆放海苔片、米饭（米饭用勺子压实，海苔边缘留点空隙不放米饭）
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2、用勺子在米饭上涂抹沙拉酱，寿司上部1/3处不抹，方便后面利用米饭粘性收口。
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3.在寿司底部整齐摆放蛋皮卷、肉肠条、黄瓜条、胡萝卜条、肉松。
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戴上手套，将海苔皮从底部往上慢慢卷起（食品袋可以拉下来一点方便卷成型）
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卷时注意捏紧，将所有食材收纳后封口。
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如果吃一整根就是手卷
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用刀切开后，可以装盘。
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这是小宝和大宝的份量。
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小宝的切的薄薄的，叫做迷你寿司，方便他一口一个。
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也可以装在便当盒里放冰箱冷藏，第二天带去公司做午餐，记得配个手套欧。
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这个方子食材简单，味道特别正，吃起来方便愉快，推荐！
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我的部分食材如上，放寿司片时记得粗糙面朝上