洋葱虾仁意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只冷冻虾仁
- 200g意面
- 少许牛至粉
- 少许迷迭香
- 少许黑胡椒粉
- 橄榄油
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
意面煮到八成熟 沥干 加少量橄榄油拌匀
2
将洋葱切成条状，同时锅中倒橄榄油，油热后倒入切好的洋葱炒出香味。
3
虾仁解冻
4
解冻后的虾仁倒入锅中与洋葱一同翻炒
5
虾仁炒红后加入意面一同翻炒
6
加入调料 盐 黑胡椒粉 牛至粉 迷迭香粉
7
出锅
