松仁小肚黄瓜蛋炒饭
简单
4人份
这是一道又简单又营养美味的快手饭。 每个家庭的蛋炒饭都不尽相同，那些微的差异就是自己的味道😋 再次声明，我这是临时住酒店公寓各种不太趁手的因陋就简…… 你一定可以做得更好😸
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两大碗(很大的碗)米饭
- 两根黄瓜
- 半个松仁小肚
- 四个鸡蛋
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅凉油(刚刚盖住锅底即可)，文火把米饭炒松，盛出待用。切记要不停切切拌拌争取让米饭粒粒分明⋯
2
鸡蛋打散加一丢丢盐。热锅热油，下鸡蛋，快手炒散。
3
依次加入切好的小肚丁和黄瓜丁，快速翻炒一分钟。
4
最后加入米饭简单翻炒，点一丢丢盐。
5
出锅，装盘 🤓Enjoy 😋🍒
