油焖南美对虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 11只对虾
- 1勺料酒
- 1瓣蒜
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 适量油
蔬菜类
- 3片姜
- 适量葱
调味品
- 1/3勺盐
- 半勺醋
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾洗净剪虾须，去头鳍虾线，忘了拍照，这是加入料后拍的，葱姜蒜要切末，
2
热锅放油，虾两面煎黄，把以上所有调料放在碗里调匀倒入盖盖，中火收汁，中间翻两次即可，盛入铺生菜的盘子。
