牛油果虾仁沙拉鸡尾酒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个芒果
- 1盒酸奶
- 两粒黄豆大小青芥
- 半根黄瓜
海鲜类
- 若干虾仁
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 牛油果、芒果、黄瓜，切小粒，方便食用
2
2、鲜虾去虾线、虾头（虾头别扔，可以做其他）。煮熟后，剥皮，留四只摆盘用，其他切成和其他食材同等大小。
3
3 将酸奶中加入青芥拌匀。混合所有食材，拌入调好的酸奶酱，加一丢丢盐提味，忘记加也没关系。
4
4 装盘，取鸡尾酒杯，将沙拉盛入杯中。
5
将刚才留出来漂亮的虾仁，像鸡尾酒旁边的柠檬片一样，挂在杯子边缘。
6
一个好吃又好看的“牛油果虾仁沙拉鸡尾酒”就做好了。
