下火的冰糖雪梨汤
简单
4人份
娃前几天在幼儿园肚子痛，老师发消息来说可能肠胃有热？😮…我发现在广东，只要身体哪里不舒服，你旁边的广东人就会异口同声地说“肯定你身体有热气”，热气在这里好流行，这几天发现他眼屎增多，好吧…可能真的有热气，我试炖个冰糖雪梨给他喝，第二天马上好很多了诶…然后又吃了炸鸡翅…眼屎又来了，再来冰糖雪梨，还真的有效也～反正我查了一下，没事也可以喝冰糖雪梨，所以小朋友这个季节多喝一点也OK😊
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食材清单
其他
- 1个梨
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肠胃有热？？？？
2
这就是雪梨，一定要是雪梨！雪梨长这个样子的
3
因为我想连皮一起炖，所以泡一下水，去去农残余什么的…
4
去核，切小块
5
我是用3个小炖盅来装的
6
每个炖盅放点雪梨块跟一些冰糖
7
再加点水到2/3
8
自动炖锅很方便
9
第一次速度被我娃喝完了，没有拍照，这是第二次炖的，我削了皮（因为没有多余时间泡）削了皮的雪梨块口感较好～
10
我百度的
