湖南辣椒塞肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺耗油
- 8瓣蒜
- 9个青椒
- 两勺鸡精
- 个人口味油
- 勺淀粉2
- 可放可不放个人喜欢葱
- 吃多少买多少猪肉
- 喜欢吃辣多放点小米辣
- 多少无所谓韭菜
- 肉的3分之一猪油渣（肥肉炸过油的渣渣）
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 两勺盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
突发奇想发作品，喜欢更新详细步骤
2
成品
3
就两张图昨天发朋友圈的
