扇尾小餐包

简单 4人份

这“美”和“温柔”可不是指农妇我哈,是指这漂亮的小餐包,外形像孔雀开屏,金黄诱人,内部松软,口感浓郁,不但好吃,而且请客送人绝对是拿得出 手啊。这方子里用到的buttermilk(酪奶)是西点常用的材料,传统上这是制作butter(白脱,牛油)的副产品,但是现在大部分是专门制作 的。它是浓稠的液体,有酸味,和牛奶一样含丰富蛋白质,钙,等其他营养,但是比全职牛奶含脂量低,而且也比牛奶更便于被人体吸收,所以是比较健康的奶制 品,我买的是低脂的buttermilk,那热量和脂肪就更少了。由于它的酸性,很多快速面包,蛋糕用它和小苏打一起作为膨胀剂,当用于面包 时,buttermilk和酸奶一样有滋润组织的作用,使成品柔软蓬松。国内买不到buttermilk的TX可以用一半牛奶一半原味酸奶来代替。 注:以下的量做12个

扇尾小餐包
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食材清单

其他
  • 1.5小勺盐
  • 1/4杯温水
  • 1到2盎司(28到56克,融化成液体)涂抹用的无盐黄油
  • 1大勺蜂蜜或糖
  • 2小勺即时酵母
  • 3/4杯buttermilk
  • 360克(注:我用的是高粉)中粉
  • 3盎司(85克,融化成液体)面团里的无盐黄油

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

186.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把酵母,蜂蜜融化于温水中,放10分钟。(这适用于active

2

dry酵母,其他酵母不需温水激活,就可以省略这步,直接和面团混合。)

3

把酵母溶液和粉,盐,buttermilk,融化的3盎司,85克黄油混合搅拌成面团。我用KA浆形头,第一档,搅拌一分钟

4

把面团揉至出膜,我用KA勾形头,第3档,揉了12分钟

5

放入抹过油的容器,加盖,室温发酵至两倍大,大概90分钟

6

面团分为相同的两份,一份放回容器加盖,另一份放在撒粉的案板上

7

擀成30CMX30CM的正方形

8

抹一层黄油

9

横向均匀割成6个长条

10

把长条摞在一起,黄油面向上

11

纵向均匀切成6块

12

侧面向上放在抹过油的马芬模里

13

把另一份面团取出,同样操作

14

盖上保鲜膜,室温二次发酵60到90分钟,至两倍大

15

放入预热375F(190C)的烤箱烤20到25分钟,至金黄

16

取出烤箱,趁热抹一层融化的黄油

17

放凉20分钟后再吃

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