凉拌龙须菜

简单 4人份

入川10余年,今年的六月第一次吃到这份凉拌龙须菜,哇咔咔~瞬间喜欢到发狂🤭。冥冥中感觉到应该很多盆友还没发现这道宝贝菜宝贝哒😏,那么今天8.28日,我给大家好一个小小的推广哈!本人已经连续5天木有吃到心心念念的龙须菜了,已然到了寝食难安的地步😭😭😭,下午工作闲暇之余竟然在合马先森的店里喵见了它🤤……,于是乎~赶紧分享我的做法给大家,炒鸡简单粗暴~好吃😋😂🤩🤪😱😱

凉拌龙须菜
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食材清单

其他
  • 1小勺蚝油
  • 1小勺醋
  • 1小勺麻油
  • 2个干辣椒
  • 5瓣大蒜
  • 生抽(15-20克)酱油
  • 龙须菜300克蔬菜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

401.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

425.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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