抹茶拿铁咖啡
简单
4人份
夏日不能少的一杯
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食材清单
其他
- 1/2tsp抹茶
- 25g热水
- 30或60ml浓缩咖啡
- 适量冰块
- 适量牛奶
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
抹茶我用五十铃 要用到茶筅
2
抹茶粉放入碗中，加热水，用茶筅朝一个方向打圈融合
3
抹茶液倒入杯中，加满冰块
4
先倒牛奶至8分满
5
再慢慢倒入浓缩咖啡液（方子里30-60ml，也就是1或2个浓缩，取决于你用的杯子大小）
6
喝前搅一搅
7
enjoy～
