柠檬黑椒烤三文鱼
简单
4人份
夏天热啊~煤气灶什么的根本不想用，烤箱大人出场吧~
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食材清单
其他
- 2片柠檬
- 若干黑胡椒碎
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼室温解冻后，用盐和黑胡椒碎涂满表面，腌制5分钟。
2
烤箱180度，上下火烤15分钟。
3
三文鱼上面放柠檬，150度上火烤2分钟。
4
可以吃啦
