皮蛋香菇瘦肉粥
简单
4人份
不好意思忘记拍过程照了 下次一定改正！
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 2朵香菇
- 半杯大米
- 少量克油
- 少量克瘦肉
- 少量克盐
蔬菜类
- 5根葱
- 一小片姜
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1淘米
2
2将香菇，瘦肉，葱，姜洗净，姜刮好皮
3
3把肉用酱油，盐，油腌好，静置一旁
4
4把香菇，葱，姜切好备用
5
5开大火烧煮
6
6待到粥快要成型时，将姜，香菇，肉依次下入锅中
7
7食材熟后转小火慢熬
8
8最后撒上葱花，焖几分钟
