照烧鸡腿饭
简单
4人份
孩子喜欢吃鸡腿饭，在家做可以在味道上按照自己的喜好调整，而且更放心，照烧汁是根据自己的口味调制的，虽然不是最正宗的，但味道相当好，足矣媲美外面吃到的
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食材清单
其他
- 桂皮
- 水淀粉（勾芡用）
- 清水
- 照烧汁
- 照烧汁所需用料
- 熟芝麻
- 生抽
- 白胡椒粉
- 米酒
- 米饭
- 耗油
- 胡萝卜
- 蒜
- 蛋清
- 蜂蜜
- 西芹
- 西蓝花
- 鸡腿
- 鸡腿饭所需用料
- 黄油
蔬菜类
- 姜丝
- 洋葱
- 菜花
调味料
- 冰糖
- 酱油
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
