红茶奶冻 无糖
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 15克水
- 250克牛奶
- 5克红茶
- 适量椰蓉
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加入牛奶和红茶，开小火煮至变色关火焖一会儿，过滤掉茶叶备用
2
吉利丁粉加水融化，加入煮好的奶茶中
3
容器中铺层保鲜膜底上撒一层椰蓉
4
混合好的奶茶微微放凉后倒入容器
5
放到冰箱冷藏1―2小时
6
取出放凉的奶冻切块
7
切好的奶冻蘸上椰蓉
8
装盘
