温暖的冬天~烤红薯(烤箱版)

简单 4人份

冬天怎么能少得了烤红薯,小时候爸妈下班带回家包着的热腾腾的红薯,外面还有糖稀流出来。是童年里的记忆深刻的美味。用烤箱也能做出来~

温暖的冬天~烤红薯(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 1张锡纸
蔬菜
  • 若干个红薯

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

974.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗净,用厨房纸吸干水份。记得选细长一些的红薯,比较容易烤。

步骤 1
2

烤盘铺锡纸,红薯摆好放在烤盘中。烤箱预热200度上下火,中层烤40分钟。看到糖稀从红薯里冒出泡来,基本就可以了。

步骤 2

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