菜窝窝

简单 4人份
菜窝窝
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食材清单

其他
  • 适量小米面
  • 适量核桃仁
  • 适量玉米面
  • 适量花生
  • 适量黄豆
  • 适量黑白芝麻
  • 适量黑豆
蔬菜类
  • 适量菜叶

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

糖

15.0 克

钠

199.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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