【夏日棒冰】
简单
4人份
夏天只要能待在家，安静吹空调，吃自制棒冰，就是幸福了。把一切喜欢的东西冻起来，就能把时间也冻结。一支钟意的棒冰，比任何店里卖的都合你心意。
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食材清单
其他
- #杨枝甘露棒冰
- #水果酸奶棒冰
- #脆皮香蕉冰棍
- #荔枝mojito棒冰
- 1/4个木瓜
- 100g椰浆
- 10g柠檬汁
- 1个橘子
- 1个猕猴桃
- 200g盐汽水
- 200g芒果果肉
- 20g朗姆酒
- 4根香蕉
- 4颗草莓
- 4颗荔枝
- 500g黑巧克力
- 80g矿泉水
- 8个盒装酸奶
- 适量坚果碎
- 适量薄荷叶
- 适量西柚果肉
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息