奶油蛋白椰蓉小球(消耗蛋白)

简单 4人份

做了蛋挞后剩下了蛋白,正好也有剩余奶油,因此改了别人的方子,烤出来特别香🥰

奶油蛋白椰蓉小球(消耗蛋白)
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食材清单

其他
  • 20克(看情况加减)奶油
  • 25克面粉
  • 2个蛋白
  • 80克+15克椰蓉
调味料
  • 45克细砂糖

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

835.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把白糖,80克椰蓉,面粉混合均匀

2

蛋白用筷子搅拌开

3

把混好的粉和蛋白混合,这时候加奶油,加到可以用手轻揉成球的程度,我加了大概是20克

4

可能揉成球很容易散,就比较轻柔的,有些捏的感觉去做,奶油可以增加粘度。

5

烤盘铺一层油纸

6

把食材揉成同样大的小球。

7

揉好后在提前准备好的15克椰蓉中滚一圈,然后整齐的排列在烤盘中

8

上火150度,下火140度,20分钟

9

待小球表面有些变色拿出,很香,有些软软的。

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