肉炒洋葱青椒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 适量十三香
- 适量油
- 适量耗油
- 适量胡萝卜
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2片姜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片，最好去皮，不然炒完硬
2
洋葱切块
3
青椒掰块和洋葱一样大小
4
胡萝卜切片
5
锅内放入适量油十三香，五花肉在锅内炒好。加入适量酱油
6
先放胡萝卜用油爆下，依次放入青椒洋葱，最后放适量盐耗油出锅
