香浓西红柿炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3个西红柿
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加盐
2
烧热油，摊开鸡蛋，用铲子切小块。铲入碟子里
3
烧热油，将切小块的西红柿倒入（小块的西红柿易煮烂，汁更下饭）
4
小火将西红柿炒至软烂，可以用铲子压一下。（加少量水）
5
将煎好的鸡蛋倒入锅内，加水（根据自己的爱好），加适量盐，适量糖。
6
完成啦~真的很好吃呀
