香酥又好吃的火腿海苔肉松卷～零失败
简单
4人份
手抓饼这样吃绝了～外表酥脆，里面香酥的海苔肉松+咸香火腿，一口下去超满足，食材简单，做法容易，当早餐和零食都是不错的选择～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 2根火腿
- 2片手抓饼
- 适量黑芝麻
肉类
- 适量海苔肉松
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼稍微解冻一下，火腿切成长条，放手抓饼上，铺上一层海苔肉松，卷成长条，切成小段
2
🕑趁时烤箱200度预热五分钟烤盘铺上油纸，把卷饼放烤盘上。刷上蛋液，撒上黑芝麻！
3
🕒放入烤箱，上下火200度15到20分钟，（根据自己烤箱脾气去定）
4
香脆出炉，一口一个满足，好吃到怀疑人生～[偷笑R]
