腊肉炒千张
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三个青椒
- 三张千张
- 六根蒜苗
- 肥瘦相间（最好五花）适量块腊肉
- 适量勺生抽
- 适量勺蚝油
肉类
- 适量勺鸡精
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息