一人份缤纷醪糟小汤圆
简单
4人份
一个从来没想过会自己下厨房的懒人，为了不活得太糙，终于弄出个最简单的甜品装装样。
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食材清单
其他
- 16克糯米粉
- 4克黑全麦粉
- 少许抹茶粉
- 适量醪糟
- 随意枸杞
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将糯米粉分三份，我就16克，随便分了分，其中两份分别加抹茶粉和黑全麦粉，注意黑全麦粉不要太多，主要借个颜色，多了不好吃。适量温水和成三个团子，这仨团子就平时吃的小汤圆那么大。
2
将三个团子揪成若干小圆子，就小手指肚那么点点。
3
随便什么醪糟倒点在家里最小的锅子里，你能吃多少就放多少，然后锅子里加水，总量可以漫过小圆子。
4
烧开醪糟和水，把小圆子扔锅里，喜欢还可以加点枸杞，中小火，等圆子的颜色变深，飘起来差不多就好了，大概三到五分钟，喜欢甜点的自己加糖。
5
关火开吃，当然有点烫，需要晾一晾。
6
其实我觉着白色的最好吃，又糯又香，抹茶的稍苦，黑全麦的略硬。不过我自己做的，咋的都香。
