酥脆薯条
简单
4人份
在外面吃总是吃不够，而且特贵，在家动动手，可以放开大吃了😋
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 适量油
- 适量玉米淀粉
调味料
- 1克盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮，切丝，开水下锅，三分钟变色捞起
2
捞起过冷水，控干水份，放玉米淀粉拌匀
3
热油下锅，炸至金黄色，捞起放盐拌匀即可
4
外面酥脆，里面粉绵，省钱又干净，还管够😊
