山楂果茶 豆浆机版
简单
4人份
晚秋，来一杯暖暖的山楂果茶，暖胃暖心
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食材清单
其他
- 15-20个山楂
- 若干蜂蜜
- 豆浆机
调味品
- 若干白糖
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清理山楂，去掉蒂，杆和核，一个山楂尽量切成6-8小块方便豆浆机打细
2
放入豆浆机，加入两杯水，三大勺白糖（可能以后会酸，之后另外添加白糖或蜂蜜），按快速豆浆模式，大概在第三二次搅拌（即加热，搅拌，加热，搅拌）结束后即可开盖，加热过久则山楂失去红色，略放凉加蜂蜜，或夏天直接加入冰块饮用
