祛湿补血养生粥

简单 4人份
祛湿补血养生粥
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 5颗红枣
  • 80克五谷杂粮
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

糖

1.0 克

钠

807.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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