早餐BBQ
简单
4人份
#早安#里面有胡萝卜你看到了么？傻傻的分不清楚的苹果都吃了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]不爱吃胡萝卜的被我降服了。这个假装在BBQ，做法很简单：把土豆、胡萝卜滚刀切块热水绰7成熟沥干，放进烤箱烤10分钟抹上烧烤酱（今天家里没有烧烤酱我抹的甜面酱）再加入火腿块一起再烤5～10分钟就OK了，味道超级好。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根火腿肠
- 两块青椒
- 半个胡萝卜
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个假装在BBQ，做法很简单：把土豆、胡萝卜滚刀切块热水绰7成熟沥干，放进烤箱烤10分钟抹上烧烤酱（今天家里没有烧烤酱我抹的甜面酱）再加入火腿块一起再烤5～10分钟（依个人口感而定）就OK了，味道超级好。
