椒盐赖尿虾
简单
4人份
今天买的赖尿虾每一只都有膏体特别鲜活，最适合做椒盐的口味了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个小米椒
- 4克椒盐粉
- 500克赖尿虾
- 适量油
蔬菜
- 2个独蒜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把赖尿虾剪去头须及两边、尾部的刺，洗净沥干水份。
2
油锅大火炸赖尿虾至变色，捞起。留少许油放入切好的蒜、小米椒炝锅爆香，最后倒入炸好的赖尿虾，放椒盐粉、盐，快速翻炒入味。
3
装盘撒上葱花。外酥里嫩，微辣咸香可口的椒盐赖尿虾已可享用。
