简易版炒酸奶
简单
4人份
夏天随手来个酸酸甜甜的炒酸奶，简单快捷，爽口美味
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食材清单
其他
- 2瓶酸奶
- 适量麦片
水果
- 各种水果
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我准备了蓝莓、草莓、芒果、麦片和酸奶
2
模具上铺上保鲜膜方便取出
3
我买的是卡$酸奶，用量2瓶
4
加上各种水果&麦片，点缀装饰～
5
放进冰箱冷冻4小时，完成✅；取出掰成小块
6
火辣辣的太阳，为保证口感，尽快食用，避免融化哟～
