蒜香鸡蛋培根炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 2片培根
- 3瓣蒜
- 5克黄油
蔬菜类
- 半根葱
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒香
2
黄油融化，放蒜末+葱段+小米椒 爆香
3
加培根/火腿/腊肠/鸡肉都可以，炒一下
4
加米饭拌匀
5
放1勺生抽+2勺耗油+1勺孜然粉+少量盐炒匀，再加入鸡蛋炒炒炒就好啦
