小朋友都能做的海绵蛋糕

简单 4人份

教小朋友自己动手D I Y蛋糕,不单单是掌握一门生活技巧,更能培养孩子生活情趣,学会分享;还能学会跟大人一起合作,掌握各种工具的使用,了解健康饮食;培养做事细心,追求完美,增强自信心。更是一次有意义的积极的快乐的亲子活动。

小朋友都能做的海绵蛋糕
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食材清单

其他
  • 3~5滴柠檬汁
  • 4个(小用5个)蛋白
  • 4个(小用5个)蛋黄
  • 50g牛奶
  • 50g色拉油
  • 90g低筋面粉
  • 打发蛋白材料:
  • 面糊材料:
调味料
  • 20g细砂糖
  • 60g细砂糖

营养成分

热量

653.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

216.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先进行蛋清蛋黄分离:分别准备两个盆子,放蛋清的盆一定要注意无水无油。把鸡蛋清洗干净,擦干表面水渍,在鸡蛋中央部分轻轻磕一下,磕出裂缝,顺着裂缝小心掰开,在掰开的同时,要让鸡蛋向一侧倾斜,这样蛋黄就能倒在一侧的蛋壳里,大量的蛋清就能掉到盆里,再用蛋壳左右互倒蛋黄,倒出剩余的蛋清。

2

在蛋黄中加入砂糖20克,搅拌至砂糖融化。再加入50克牛奶和50克色拉油,充分搅拌均匀。

3

分两次筛入90克面粉:第一次筛完后要把面粉翻拌均匀,再筛下一次,充分翻拌均匀。不能划圈,要左一下,右一下,或上一下,下一下,总之不要有规律的画圈,防止出筋。

4

面糊准备好后再开始打发蛋清:蛋清里滴入3~5滴柠檬汁或者白醋也行,用电动打蛋器高速打发,蛋液出现大鱼眼泡时第一次加入三分之一的砂糖,继续打发,当蛋白出现细微泡沫呈蓬松发起状态时再加入三分之一砂糖。

5

待蛋白出现粗糙纹理时加入剩余砂糖,努力打吧,直至蛋白纹理细腻呈不消失状态,抬起打蛋器蛋白出现弯勾或直立的小尖尖即可。在打发的过程中要注意随时停下观察,防止打发过度。整个打发过程需要4~6分钟。

6

这时可以预热烤箱180°。再把三分之一的打发蛋白加入蛋黄面糊中,翻拌均匀后,再返回倒入蛋白中,翻拌均匀。注意是翻拌不是搅拌。

7

把翻拌好的面糊倒入垫好油纸的烤盘,面糊布满烤盘。轻震几下烤盘排气,再用牙签画之字,防止有大气泡。

8

烤箱这时预热基本完成,送进烤箱吧,温度调成140°,40分钟。当你能闻到香喷喷的蛋糕味道基本就熟了。检验是否熟了,可以用牙签扎一下,拔出后牙签上没有蛋糕渣就熟了。

9

再来一张反面的,棒棒哒。

10

小王子自己还把蛋糕切成圆形,进行了装饰,做成了水果蛋糕。

11

小王子自己D I Y的生日蛋糕,是不是很漂亮呢!

12

很有成就感哦

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