夏日消暑话梅小番茄

简单 4人份
夏日消暑话梅小番茄
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食材清单

其他
  • 个圣女果
  • 个柠檬
  • 颗话梅
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

200.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、圣女果洗干净放入锅中煮,煮到皮皱之后捞出,过冷水去皮,放入密封罐。2、话梅6-8颗,5-7颗冰糖放入热水中煮开。放凉。3、柠檬🍋切片去籽,放入密封罐。4、倒入放凉的话梅水。放入冰箱。第二天就可以取出来吃啦~尽快吃完哦~

2

消暑 解渴

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