夏日消暑话梅小番茄
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个圣女果
- 个柠檬
- 颗话梅
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、圣女果洗干净放入锅中煮，煮到皮皱之后捞出，过冷水去皮，放入密封罐。2、话梅6-8颗，5-7颗冰糖放入热水中煮开。放凉。3、柠檬🍋切片去籽，放入密封罐。4、倒入放凉的话梅水。放入冰箱。第二天就可以取出来吃啦～尽快吃完哦～
2
消暑 解渴
