桑菊延龄膏
简单
4人份
桑菊延龄膏又称明目延龄膏，组成简约，做法简单，但功效显著，能平肝明目，清而不凉，滋而不腻。
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食材清单
其他
- 100克杭白菊
- 100克蜂蜜
- 50克桑叶
- 适量水
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
菊花、桑叶洗净，二横指水浸泡4小时。
3
大火烧开，转中小火煮15分钟，滤汁去渣。
4
小火慢煮，不停搅拌。
5
待汁液浓缩后加入蜂蜜，转最小火，不停搅拌防粘锅。
6
煮至“挂旗”关火，赴热倒入玻璃瓶即可。
