抹茶栗子卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10G抹茶粉
- 26G色拉油
- 30G糖
- 3个蛋白
- 3个蛋黄
- 53G低粉
- 60G牛奶
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄打散加入细砂糖拌匀，分次加入色拉油，牛奶拌匀
2
在1中筛入粉类拌匀成蛋黄糊
3
蛋白分3次加入细砂糖，打发后分三次与蛋黄糊切拌均匀
4
将拌匀后的蛋白与蛋黄糊倒入铺了油纸的烤盘中，抹平，震动两下
5
烤箱预热160度，13-15分钟左右
