淮山鸽子汤
简单
4人份
食物承载的温暖，都在汤里
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食材清单
其他
- 2片当归
- 4块排骨
- 4颗红枣
- 中鸽1只鸽子
- 克淮山
- 适量枸杞
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子，排骨分别飞水
2
两种食材控水放在电砂锅里，加适量清水
3
放入姜片
4
煲一个半小时后放入淮山
5
小火煲半小时加入适量盐
