高颜值·紫苏姜
简单
4人份
老话说的好 冬吃萝卜夏吃姜 这是《黄帝内经》里提到过的 “春夏养阳，秋冬养阴” 是不是突然觉得小编变得有文化了 最近天气 越来越热了 到这个时候就应该吃点姜补补 当然不是生吃啦 紫苏姜 又好看又好吃又养生
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食材清单
其他
- 250克仔姜
- 250克米醋
- 80克紫苏
- 半个柠檬
调味料
- 100克白砂糖
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫苏叶洗净沥干水分
2
仔姜洗净 晾干水分
3
切成薄片
4
白醋 细砂糖 紫苏叶
5
中小火加热
6
水开后 转小火继续煮3分钟左右
7
出锅前要记得把柠檬汁挤进去哦！
8
过滤掉紫苏叶。
9
紫苏水冷却后倒入
10
装有切片仔姜的罐子中
11
冷却后入冰箱冷藏2~3天
12
就可以食用啦~
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超级开胃
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超级爽口
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超级好吃
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让你爱上吃姜
