MY FREESTYLE意大利面肉酱田园披萨（简易版）
简单
4人份
披萨是很多人都爱吃的美味，但熬制披萨酱就有点儿麻烦，特别是在这种炎热的夏天。想吃，又想偷懒，那就用COOK100意大利面肉酱来代替披萨酱吧，而且里面有多多的肉肉，一口下去非常美味！
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食材清单
其他
- 1块披萨饼胚
- 1根火腿肠
- 少许披萨草
- 适量意大利面肉酱
- 适量蘑菇
- 适量西兰花
- 适量马苏里拉
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要先简单处理的几种食材：西蓝花、蘑菇、火腿肠，意大利肉酱。
2
烧一锅开水。
3
西蓝花快速焯一下水，捞出放凉。
4
意大利肉酱扔开水锅里加热3分钟，无需打开袋子。
5
火腿肠切片。
6
西蓝花切小一些。
7
差点忘了，蘑菇也切片。
8
现成的披萨饼胚解冻。当然，这么热的天，你高兴揉面也是可以滴。
9
摆上一圈火腿肠，好看！
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倒上意大利肉酱。
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抹厚厚的一层。
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为了保证披萨的口感，特意撒了披萨草。
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然后一层马苏里拉。
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一层蘑菇。
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一层西蓝花。
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多余的火腿肠也可以再堆上去。
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最后再一层马苏里拉。别看步骤很多，其实就是各种食材满满当当的料啊，在家吃披萨，就是可以这么滴奢侈！
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把披萨送入预热好的烤箱，180度上下火，烘烤约12-18分钟，看马苏里拉融化了即可。
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刚出炉，家里的吃货就等不及切一块啃起来了。 拉丝，大段的拉丝，好吃看得见！
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看看里面的意大利面肉酱，鲜美可口，一点不输披萨酱。
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早餐来一块意大利面肉酱披萨，感觉自己又打开了一道美味的新大门。家里的吃货一边吃一边说：用意大利面肉酱代替披萨酱，也就你这么懒的人想得出来！ 哈哈，好吃不就行了。
