银耳桃胶莲子羹
简单
4人份
上班族一枚，平均会做做菜，炖炖汤，和各位亲们一起分享美食的制作方法，大家一起来享受美食，由于上班限制，所以有些制作过程可能没办法及时拍摄和记录。大家多多见谅哟，或者需要的亲们可以加我微信Yukibaby1688,大家一起来探讨哟。。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克桃胶
- 10克百合
- 10克皂角米
- 10克莲子
- 5颗红枣
- 四分之一朵银耳
- 若干枸杞
- 若干桂圆
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
