干锅土豆虾
简单
4人份
每周都要吃一顿大餐才算过了一个周末，李大厨语录
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食材清单
其他
- 10个干辣椒
- 1小勺子糖
- 1小袋桥头牌麻辣香锅底料
- 1陶瓷勺醋
- 20粒花椒
- 4瓣大蒜
- 5个土豆
- 带壳2斤虾
蔬菜类
- 1只洋葱
- 1小块姜
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾去头，拔脚；土豆切块，放微波炉，打8分钟备用；拍姜蒜，洋葱切块
2
倒一点点油，把虾放进去煎，煎到脆脆的，然后盛起来；再把叮好的土豆放进去炒，煎至有表皮金黄，放在碗里备用
3
再倒油一点点，把姜蒜辣椒洋葱花椒放进去炒香，再加入麻辣香锅底料，倒入虾，炒两分钟，加糖适量，倒入土豆，再炒5分钟，加适量醋，起锅
4
配上香喷喷的米饭，开吃吧！
