银耳枸杞红枣 电饭锅
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 2颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳我是用温水侵泡30分钟的 准备好 二颗红枣切片 10多颗枸杞 少许冰糖
2
除了冰糖 其他一起放入电饭锅 设置的是煮粥模式
3
电饭锅煮粥时间到 放进冰糖 根据自己口味适量就好 再用保温模式闷10分钟就好了
