平底锅烤牛肉
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- #腌制
- 10g老抽
- 10g食用油A
- 15g玉米淀粉
- 20g食用油B
- 250g瘦牛肉
- 50g水
蔬菜
- 100g洋葱
蔬菜类
- 20g香菜
调味料
- 3g盐
- 3g糖
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
