痛经能量必备红糖汤圆
简单
4人份
痛经真的很痛苦，不怕不怕跟我学会写到红糖水，暖暖的，很贴心。自己也要好好爱自己！
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 适量克水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一定要买粉状，粉状，我这个买了我都后悔死了。这个真的是想丢掉。
2
可以选择分，这个块要好一点。
3
给他安排一坨
4
盘它，弄小点大点你自己喜欢
5
烧开
6
煮它我煮了20分吧！具体时间你可以试吃，口感自己定，一定要熟啊！
7
吃吧！暖暖的
