极简糙米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水
- 糙米
- 黑白芝麻
调味料
- 盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糙米洗净加入水大火煮开（煮前可先浸泡糙米）
2
转小火45分钟（根据自己喜欢的口感斟酌所需要的水）
3
最后加入黑白芝麻上桌～
