鲜鲜的萝卜丝鲮鱼丸汤

简单 4人份

每次萝卜丝都吃不够,汤都会喝光的。

鲜鲜的萝卜丝鲮鱼丸汤
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食材清单

其他
  • 1根萝卜
  • 两片姜块
  • 适量油
  • 适量鲮鱼滑
蔬菜类
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐🧂
  • 适量糖

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

465.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜洗净去皮,切丝(本人第一次切,还没找到切得均匀又容易的方法)

2

鲮鱼滑揉成丸子,放碟子备用

3

PS:可以带上手套,不然揉一会手就得湿水才好揉

4

切好葱花、香菜和姜块备用

5

煮水,水滚了加入姜块、加入萝卜丝,再放点油,盖上盖子等水再次滚了

6

水再次滚了后加入鲮鱼丸,大火到中火煮大概10分钟

7

等到鲮鱼丸都浮起来了,就可以加入葱花和香菜了,再煮个几秒钟烫一下葱花香菜

8

最后加入适量的盐和糖进行调味

9

盛起来就OK啦

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