豆浆早餐松饼
简单
4人份
简单快手的早餐松饼。 用豆浆和植物油代替牛奶和黄油， 口感很不错，素食者也可以放心享用~~
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 100克自制豆浆
- 10克熟黑芝麻
- 15克植物油
- 3-4克泡打粉
蛋类
- 50克鸡蛋
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆提前泡发，放入九阳豆浆机，做成豆浆，留一杯晾凉备用。
2
鸡蛋、豆浆、植物油、糖，搅拌均匀。
3
加入过筛的低粉和泡打粉拌匀。
4
加入熟黑芝麻。
5
拌匀成松饼面糊。
6
烧热煎饼炉（或不沾平底锅），倒入适量面糊，小火煎至两面金黄即可。
7
可以搭配蜂蜜或果酱一起享用。
