胡萝卜丝炒牛肉180kcal
简单
4人份
胡萝卜甜甜的很好吃！ 可搭配薯类（200g土豆泥）、主食（杂粮粥）；牛奶、豆浆
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食材清单
其他
- #生抽
- #盐
- #黑胡椒
- 120g瘦牛肉（里脊）
- 150g胡萝卜
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切细丝，焯水
2
胡萝卜擦丝
3
无油炒胡萝卜丝至软，适量点水
4
加入牛肉丝炒
5
加调料，出锅
