海鲜焖锅
简单
4人份
根据三汁焖锅的做法
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食材清单
其他
- 2个鸡翅
- 2只蟹
- 4只墨鱼
- 5克黄油
- 5块鲶鱼
- 半根胡萝卜
- 适量红薯
- 适量芋头
- 适量蒜头
- 适量辣椒油
- 适量青红椒
海鲜类
- 1只鱿鱼
- 8只虾
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
- 适量西芹
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
