酿酿酿酿酿苦瓜
简单
4人份
生活已经如此艰难了就要努力感受制作美食的美好过程吖、
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食材清单
其他
- 随意生抽
- 10圆多了猪肉
- 10朵有点少也不香香菇
- 2个鸡蛋
- 2根苦瓜
- 一丢丢料酒
- 不能下生粉或嫩肉粉淀粉
- 少点糖
蔬菜
- 随意葱
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜过热水两分钟后煎至两面金黄后蒸七分钟后热锅勾芡汁后淋上去撒葱花
