莫利直行意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g直行意大利面
- 10g大蒜
- 10g胡萝卜
- 10g西兰花
- 10g香菇
- 200g西西里肉酱
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西西里肉酱带包装水煮加热10分钟待用
2
将配料疏菜洗净切好
3
水烧开后放入适量的油和盐并放入意大利面煮15分钟
4
将煮好的意大利面放入漏勺中将水沥干备用
5
锅加热倒入适量的油
6
一次放入大蒜、胡萝卜西兰花和香菇炒熟
7
倒入加热好的西西里肉酱加热1分钟关火
8
放入准备好的意大利面条用锅中的余温搅拌均匀即可享用
