东北乱炖
简单
4人份
土豆、豆角、茄子、荷美尔鸡肉肠、宽粉条
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食材清单
其他
- 1个中等大小土豆
- 1个中等大小长茄子
- 3根荷美尔鸡肉肠
- 一大勺橄榄油
- 一大勺老抽
- 三瓣蒜
- 两大勺生抽
- 半斤豆角
肉类
- 一小勺鸡粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 一小勺白糖
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
